ほくほくポテト

ブレイクスルー 株式会社
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ほくほくポテト

2017/06/22 ほくほくポテト

|後期|

 

vol31_2

 

旬の新じゃがにツナのうま味がほんのりアクセント

 

材料(1食分)

じゃがいも…30g

ブロッコリー…1房

ツナ…小さじ1

 

作り方

(1)じゃがいもは皮をむき、茹でてやわらかくし、つぶす。

(2)ブロッコリーは茹でて、花蕾の部分だけ刻む。

(3)⑴に⑵とツナを加えて混ぜる。かたさの様子を見て水(分量外)を足しながら、持ちやすいひと口サイズに丸める。

 

協力:らでぃっしゅぼーや


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