妊娠中の気になるコト 妊娠はすべてがはじめて、 「？」なことだらけ。 体型や体調は日に日に変わる…

マイヤース雪野先生のヨガの時間 今回のテーマは、 座りながらできる上半身のヨガ 肩甲骨まわりの”ながらヨガ”で…

  我慢してやり過ごさないで 妊娠中は体調管理を心がけたいものですが、気をつけていても体質的に鼻炎に…

  ホルモンと生活習慣の変化が影響します 妊娠中、出産後の肌トラブルはホルモンはホルモンバランスの急…

女性の乳房は、思春期のころから、母乳を与えるための準備が行われます。 こういう話は保健体育の授業で習ったかもし…

  一時的な症状でも、悪化させないように 妊娠中は、ホルモンバランスの影響、血圧の上昇による眼圧の変…

  女性ホルモンが激変し気持ちが不安定に 妊娠すると女性ホルモンのバランスは一気に崩れ、産後は女性ホ…

マイヤース雪野先生のヨガの時間 今回のテーマは、 妊娠中のだるさ、産後の疲労を解消 体型やホルモンの変化などに…

マイヤース雪野先生のヨガの時間 今回のテーマは、 気分もスッキリ肩甲骨ストレッチ 血流をよくして代謝アップ！ …

  妊娠中・産後に痔になってしまう人は全体の半分以上！！ 痔とは肛門の疾患で、排便時に肛門が痛む、出…