ママの体のこと

株式会社 ニコ・ワークス
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ママの体のこと

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2016/04/05 骨盤のゆがみ予防

    左右対称&まっすぐな姿勢で歪みを予防しましょう。   授乳姿勢は…

2016/03/09 【連載】ヨガの時間〜肩甲骨ストレッチ〜

マイヤース雪野先生のヨガの時間 今回のテーマは、 気分もスッキリ肩甲骨ストレッチ 血流をよくして代謝アップ! …

2016/03/02 初乳と成乳

母乳育児をしようと思っている人、ミルクと混合がいいかなと思っている人、 すべてのママにお伝えしたい 母乳が持つ…

2016/03/02 妊娠中・産後に痔になってしまう人が続出!!

  妊娠中・産後に痔になってしまう人は全体の半分以上!! 痔とは肛門の疾患で、排便時に肛門が痛む、出…

2016/02/10 ママたちの”母乳育児”ストーリー

母乳で育てたいと思っていても、「大変そう」「おっぱいがでなかったら…」と 気になるママも多いはず。…

2016/01/08 妊娠中のおなかのハリ

  ”子宮の収縮によるお腹のはり”を自覚しましょう 妊娠中は、子宮が収縮することによりお腹がはります…

2015/12/19 プレママ必見!産後ケアにきくマッサージって?

子どもを産んだら急に太ってしまった」「出産後、精神的にナーバスになった」「嫁が産後うつっぽく、子どもよりも泣い…

2015/11/13 母乳育児に不安を抱えているママへ

編集部には、「母乳育児をしたいけど自信がない」「働きながらでも大丈夫?」などたくさんの母乳の悩みが寄せられてい…

2015/10/21 冷え性

 冷えは、むくみや便秘などさまざまなトラブルを引き起こします。 とくに妊娠中は、たくさんの血液がおなかの赤ちゃ…

2015/10/14 【連載】ヨガの時間〜肩こりの解消

マイヤース雪野先生のヨガの時間 今回のテーマは、 肩こりの解消 妊娠中・産後の悩みで意外と多いのが肩こり。 そ…

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